merci vanlou.
je me disai aussi que je devrai réessayer le bain. ma soeur me l'a conseillé aussi , avec du ...chlorure de mg ... je va essayer.
ça va un peu mieux, je suis passé par des moments assez difficiles.
j'ai repris un rythme (on va dire "raisonnable",) meme si je me réveille la nuit. je pense a ceux qui liront ce post et pour qui c'est arrivé..une periode de vie... je positive et suis le mouvement, il ya bien une raison a tout ça.

tant mieux si tu vas mieux isa , c'est vrai que c'est stressant de ne pas dormir mais quand on est stressée on arrive pas à dormir, cercle vicieux, . C'est vrai il faut positiver bisous à bientot